Quando você pratica atividade física , como uma corrida na esteira ou anda de bicicleta, tem a impressão de que o tempo demora mais para passar? Se a resposta for sim, saiba que pesquisadores da Canterbury Christ Church University (CCCU), na Inglaterra, demonstraram que, de fato, a nossa percepção de tempo é alterada durante os exercícios. É como se os minutos durassem mais do que o normal.
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A intensidade da atividade física e a presença de competidores durante uma "corrida" não podem alterar essa sensação de que o tempo passa mais lentamente, como apontam os pesquisadores britânicos, em estudo publicado na revista Brain and Behavior . Entretanto, eles não mediram os efeitos de escutar música durante os exercícios, algo que pode atenuar essa sensação.
Embora a conclusão do estudo seja aparentemente negativa — especialmente para quem não é fã de praticar esportes —, os dados podem ser vistos por outro ângulo: num mundo em que o tempo passa cada vez mais rápido, encontrar atividades que reduzam esse efeito pode ter efeitos positivos na mente humana. Seria algo próximo a uma "terapia" contra a aceleração ou mesmo casos de ansiedade .
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Atividade física e tempo
Buscando formas de medir a percepção do tempo durante as atividade físicas, os psicólogos e cientistas recrutaram 33 adultos que praticam com regularidade exercícios, mas que não são profissionais.
Em seguida, eles pedalaram por 4 km. Durante a "prova de ciclismo", havia um avatar virtual competindo contra os voluntários, que podia ser visto nos monitores. Em diferentes momentos, os recrutados precisaram contar quando teriam passado 30 segundos, sem o auxílio de nenhum relógio — valia apenas a percepção individual do tempo. Após a prova, eles também relataram qual era o tempo equivalente a 30 segundos.
Qual é a percepção do tempo durante o movimento?
Durante o teste em repouso (pós-exercício), a maioria dos participantes “chutou” de forma bem realista quanto tempo equivale a 30 segundo. As percepções individuais foram pouco superiores aos 30 segundos do relógio .
No entanto, a situação mudou, quando os voluntários precisavam identificar a passagem de 30 segundos, enquanto pedalavam na bicicleta. Na maioria das vezes, o meio minuto na bicicleta era cerca de 8% mais longo do que o relógio dizia.
Para explicar essa alteração, a equipe de psicólogos sugere que, durante as atividades físicas , a pessoa tem maior consciência do corpo e a mente é afetada pela excitação, o que pode atrasar a percepção de passagem do tempo.
Limitações do estudo
“O estudo, no entanto, traz várias ressalvas”, afirma o psicólogo Andrew Edwards, professor da CCCU e um dos autores da pesquisa, em nota. “Ainda não está claro se os resultados são generalizáveis. Embora os participantes não fossem ciclistas profissionais, estavam em boa forma física, o que não acontece com todos [os que praticam esse tipo de atividade]”, acrescenta.
Outro ponto é o tamanho da pesquisa, envolvendo poucos voluntários. Esta percepção distorcida do tempo pode ser alguma particularidade do grupo testado, por exemplo.
“Embora o estudo atual forneça insights novos e impactantes, mais trabalho precisa ser feito para desvendar ainda mais o papel dos estímulos externos, da intensidade do exercício e da duração na percepção do tempo durante o exercício”, concluem os pesquisadores, no artigo.
Leia a matéria no Canaltech .
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